[غذاء] طريقة عمل الفريقة [المكونات]

[خالد منصور]

http://img808.imageshack.us/img808/9239/honeydatesjujubeinbulk5.jpg (http://www.shbabnahda.com)
طريقة عمل الفريقة [المكونات]

من الاكلات الشعبيه التي بدأت تندثر هي { الفريقه } والبعض يسميها المعجونه في اسكندرية - مصر

و هي اكله مهمه جدا للحصول علي الطاقة و الحيوية

http://img824.imageshack.us/img824/1796/datespotassiumlg500x375.jpg (http://www.shbabnahda.com)
و مكوناتها كالتالي

تمر
سمن او زبدة
عسل نحل
لبن
سمسم
و ممكن اضافة الحلبة المطحونة

علي فكرة الاكلة دي موجودة من ايام النبي صلي الله عليه و سلم لكن تم اضافة السمسم عليها

و طبعا معروفة في اسكندرية بالمعجونة بس بتكون عسل اسمر مع حلبة مطحونة و سمسم

ياريت الي يعرف المقادير بالضبط و خطوات التجهيز يقولنا

بعد عمل الفريقة ينقوم بعمل منها كور صغيرة و تلف في ورق سيلوفان و نأكل منها بين الوجبات 2 او 3 قطع

فوائدها :

لعلاج النحافة و الضعف العام .

مهمة جدا للنساء بعد عملية الولادة .

و لمن يبذل مجهود كبير في العمل .

[ايريني]

جزاك الله خيرا

انا بدور علي الاكله دي من زمان

بارك الله فيك أخي

[خالد منصور]

جزاك الله خيرا

انا بدور علي الاكله دي من زمان

بارك الله فيك أخي

جزانا و اياكم اختي الفاضلة

عرفت المكونات بس مش عارف طريقة العمل ياريت اذا حضرتك وصلتي لطريقة عملها ياريت تكتبيلنا ان شاء الله

[شباب نهضة]

علاج النحافه فيجب معرفه السبب أولا ثم علاجه و الاهتمام بالاطعمه ذات السعرات الحراريه العاليه مثل (الفريقه) و هي العجوه مع الحلبه و الزبد و اللبن كامل الدسم و السمسم و توضع في الثلاجه و توءكل بين الوجبات
و الله الموفق